照片由jeff sheldon insplash

拍摄者 杰夫谢尔顿uns

去年,我做了一件疯狂的事情。我决定 尽可能地生活一整年。我比我咀嚼的一点稍微偏离,说实话,但这种生活实验非常值得。它以多种方式改变了我的生活。我对邻居和镇有更大的欣赏。我更健康,享受我的生活,现在有邻居我可以依赖。我强烈建议您本地化您的寿命,但您可以避免我的错误。以下是我基于一些勤勉的课程的建议:

1.组成一支球队

它需要一个村庄去当地。然而,每个村庄,运动和组织通常都以一个小组开始。因此,通过形成一支来自朋友,家庭成员和/或邻居的小组来开始当地的冒险。这将在为您提供相互支持,动机和共享工作的优势的同时保持操作。他们说,许多手在灯光工作。如果你不能招募任何人,不要担心。开始并寻找人们沿途加入或加入一组,就像 酷块 或者 过渡城镇,这将支持你。

2.征收当地资源和机遇

为新的当地生活创建一个本地资源和机会的列表。寻找用更多本地版本替换您的普通产品和活动的方法。例如,您有一个农民或本地市场,您可以在您所在地区购买食物吗?您能从本地库而不是Netflix获取电影吗?您当地的非营利组织和政府机构的志愿者机会是什么?您还可以寻找填补社区需要的机会。这些需求可以是导致项目的基础。

3.制定计划并计划获得乐趣

使用您的机会列表来制定计划。优先考虑做的事情,你真正对做的事情感兴趣。点击您的兴趣和激情。该计划不一定是花哨的。只需在文件中获取您的想法。我使用Google Sheets创建列表。我打印出来,把它固定在桌子旁边的墙上,用它来帮助让自己保持在轨道上。别忘了让它尽可能好玩!

4.开始小

致力于整整一年的当地生活是令人生畏的。您可能会通过从较短的时间开始,如一个或两个月开始。它还有助于想到您正在做的是实验而不是永久性变革。这将有助于减少对变革的心理抵抗力。这种心态也帮助我找到了我可以在合理的时间内完成的小型,离散的任务。这些快速赢得了我的信心,经常导致其他机会。

5.创建计划,建立例程

有些机会有自己的时间表。只需了解您的日历。对于其他事情,创建常规计划并使当地生活成为一个新的活跃的例程。例如,我在本周和周六早上为我当地的项目留出一小时后留出一小时。我在星期天在当地的农民市场上与家人一起去食物购物。一旦我建立了一个例程,我就开始在我当地的生活中花费比我计划的更多时间。这是一个很大的奖金。在任何情况下,留出时间并建立常规非常重要。这将有助于使其成为真正的生活方式改变。

6.保持灵活,适应

正如迈克泰森所说,“每个人都有一个计划,直到他们被打在脸上。”生活可以摧毁你的计划,所以保持灵活。不太比Covid-19更好的例子。与别人面临的相比,它很小,但由于大流行,我必须大大改变当地的一年计划。留在拳击智慧,我用拳打滚动。我让封闭的机会去追求那些打开的机会,就像在锁上时做得更多的互助的机会。适应并不总是很容易,但我还该做什么?此外,它还工作。

7.跟踪您的进度

有些事情是不可衡量的,但很多都是。跟踪您可以的内容,至少在开始。这是一种促使你改善你的生活,别人的生活以及当地环境的激励。它还激励您当地的共同冒险家,并且可以是您社区中更多责任的基础。例如,由于我们得到的可衡量结果并可向我们的社区董事会展示,我联合领导的理由委员会获得更多责任和预算余地。这使我们更容易为我们的社区提供工作。

8.享受,庆祝!

 一旦你进入当地节奏,会品尝你的新生活。如果你对,它会填充更多的目的,意思和简单的快乐。并别忘了庆祝你当地的团队的成就,虽然生活井是自己的奖励!

"在当地生活一年" book cover

下载免费电子书:“当地一年的生活”(2021)

尼尔·戈伦弗洛

关于作者

尼尔·戈伦弗洛 | |

尼尔·戈伦弗洛是同类屡获殊荣的新闻,行动,共享转型的联系中心的执行董事和联合创始人。一个 2004年epiphany 激励尼尔离开


我分享的东西: 时间与朋友和家人,故事,笑,书籍,想法,自然,资源,激情,我的网络。